De feestdagen zijn voorbij.
Je eindejaarsbonus heb je er doorheen gejaagd en je nieuwe salaris is nog niet binnen. De donkere winterdagen lijken maar geen plaats te willen maken voor het licht van het voorjaar. De zomervakantie is nog ver weg. Al je goede voornemens blijken na drie weken toch niet zo goed vol te houden. Het ene griepvirus na het andere treft je. Kortom: het is de meest depressieve dag van het jaar.
Blue Monday.
De Britse psycholoog Cliff Arnall plaatste bovenstaande variabelen in een -naar eigen zeggen- wetenschappelijk verantwoorde wiskundige formule en toonde daarmee aan dat de maandag van de laatste volle werkweek in januari de dag is waarop opvallend hoge pieken zichtbaar zijn in ziekteverzuim, depressie en zelfmoord. Zo werd in 2005 Blue Monday geboren.
Voor pechvogels en zwartkijkers
de dag waarop het dus niet aan jou ligt. Voor coaches, geluksbrengers en voedingsdeskundigen een welkome jaarlijks terugkerende aanleiding voor een artikel (zie hier!), een weggeefactie of een gouden tip om deze dag goed door te komen.
In de Nederlandse taal
kennen wij de uitdrukking ‘op een blauwe maandag’. Het betekent zoiets als ‘een korte tijd’, en beschrijft iets dat weinig voorstelt. Houdt die uitdrukking verband met de dag die we nu kennen als Blue Monday? En wat is de betekenis van de kleur blauw hierin? Daar zijn verschillende theorieën over.
In de Middeleeuwen
was het gebruikelijk om veertien dagen voor de eerste vastenzondag van de Katholieke vastentijd het altaar en de beelden in de kerk met blauwe doeken te bedekken. Die dag valt weliswaar niet precies samen met onze huidige Blue Monday, maar wellicht ligt daar wel de oorsprong.
De gilden
speelden in de Middeleeuwen een belangrijke rol in het maatschappelijke leven. Een bekende feestdag van de gilden was Koppermaandag; de maandag na Driekoningen. Op deze dag hoefde men niet te werken, werden er blauwe doeken over de altaren gelegd en werd er geen mis opgedragen. Ook deze dag valt niet precies samen met onze huidige Blue Monday, maar ook dit verband wordt niet uitgesloten in de literatuur.
Het proces van het blauw verven van wol
zou ook aan de wieg van de blauwe maandag kunnen staan. Wol die blauw/ indigo geverfd moest worden werd eerst geweekt in gele kleurstof en vervolgens in een bad met menselijke urine gelegd om de verfstof goed te laten hechten. Traditiegetrouw werd de wol op zaterdag in de week gezet en op maandagochtend opgehangen om te drogen. Op die dag konden de wolververs dus niet werken en op die maandagen kleurde de wol blauw/ indigo door het contact met zuurstof.
Andere theorieën
over de herkomst van de uitspraak ‘op een blauwe maandag’ houden verband met het verschijnsel Blauwe Maan (‘once in a blue moon’), een zelden voorkomende dertiende volle maan in een jaar, of de tweede volle maan in een maand. Of met dronkenschap (blauw zien) in het weekend, waardoor je op maandag niet veel waard bent.
Of ik nu ook met een gouden tip kom?
Natuurlijk! De rode draad in deze blauwe theorieën raakt aan rust houden, een stap terug doen en toegeven aan het natuurlijke proces. Een mooie dag dus voor reflectie, bezinning en meditatie. En om in het blauwe thema te blijven, richt je bij je meditatie vandaag dan eens op je keelchakra (blauw) en je derde oog (indigo). Of breng wat lichtheid in deze dag door je te verdiepen in de symbolische betekenis en de kracht van de kleur blauw. Dan plaats je deze sombere dag zo in een ander daglicht.
En voor de zwartkijkers onder ons: tot volgend jaar!