De inschrijvingen voor Nachtdagboek 2021 zijn gesloten.
Nachtdagboek
Online programma in de periode van de Twaalf Heilige Nachten voor iedereen die zijn/ haar intenties voor het nieuwe jaar wil zetten en daarbij de wijsheid uit de nacht wil integreren.
‘Tussen de jaren’, zo noemde men in Noord-Europa de tijd tussen de Kerstnacht en Driekoningen. Een maand was in die tijd de periode van nieuwe maan tot nieuwe maan en besloeg 29,5 dagen. Een jaar was dan (29,5 dagen x 12 maanden =) 354 dagen. Om gelijk uit te komen met het zonnejaar bleven er dus 11 dagen en 12 nachten ‘over’.
Die tijd werd niet in de kalender opgenomen als ‘tijd’, maar werd beleefd als ‘ruimte’. Een ruimte waarin volgens de overlevering dromen bijzonder goed werden onthouden en er soms zelfs een voorspellende kracht vanuit ging.
Wanneer de aarde op zijn donkerst is, wordt jouw eigen licht extra goed zichtbaar.
Bewustwording
Bewustwording is het sleutelwoord in dit programma. Bewustwording van wat er zich in het afgelopen jaar heeft voltrokken, bewustwording van je dromen én van je intenties voor het nieuwe jaar.
De twaalf zintuigen
Om je bewustwording te vergroten spreken we in dit programma al je zintuigen aan. En daarbij gaan we verder dan de gebruikelijke vijf. We richten ons elke dag op een van de twaalf zintuigen zoals Rudolf Steiner deze heeft gedefinieerd, om onze waarneming te verdiepen.
Wat kun je verwachten
Van 24 december t/m 6 januari krijg je iedere dag rond lunchtijd een mail in je mailbox. Daarin staat informatie over het zintuig waar we die dag mee aan de slag gaan, er staat een opdracht in die je helpt om via dat zintuig te reflecteren op een van de maanden van het voorbije jaar, en vooruit te kijken naar een van de maanden van het aankomende jaar. Ook vind je er tips en inspiratie over hoe je jouw Nachtdagboek kunt inrichten en vormgeven en deel ik mooie beelden die je wellicht op weg helpen.
We gaan schrijven, associeren, collage’s maken etc!
Met de opdrachten uit de mail ga je 2x per dag ongeveer 15 minuten aan de slag. Een keertje in de ochtend, zo kort mogelijk nadat je wakker wordt, en een keertje in de avond vlak voordat je gaat slapen.
Op donderdag 30 december (halverwege Nachtdagboek) en donderdag 6 januari (aan het einde van Nachtdagboek) is er van 20.00 tot 21.00 uur een online Nachtdagboek-bijeenkomst met aanvullende inspiratie, de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met elkaar en je intenties extra kracht bij te zetten door ze te delen met de groep. (Delen staat altijd vrij.)
Wat heb je nodig
- Een leeg schrift, liefst a-4 en zonder lijntjes/ stippeltjes/ ruitjes.
- Pennen/ potloden/ stiften om mee te schrijven.
- Lijm om vondsten/ kaartjes/ knipsels etc. die je in de periode van de Heilige Nachten verzamelt in je Nachtdagboek te plakken.
- 2 x 15 minuten per dag voor jezelf.
- 2 x een uurtje op woensdagavond voor de online Nachtdagboek-bijeenkomst.
Vorig jaar ook meegedaan?
Heb je vorig jaar ook meegedaan? Dan zul je de inhoud van het programma herkennen en dat heeft een meerwaarde, het is een mooie manier om 2020 en 2021 met elkaar te vergelijken. Hoe gaat het met jou ten aanzien van het vorige kalenderjaar? En wat van je intenties en vooruitblik op 2021 is werkelijkheid geworden? Wat heb je daarvoor gedaan of gelaten?
Investering
Deelname kost 24 euro, dat is 2 euro per Heilige Nacht.
Inschrijven
De inschrijvingen voor Nachtdagboek 2021 zijn gesloten.
Opdrachten uit de Zoom-sessies
Opdracht uit Zoom-sessie 1
Opdracht uit Zoom-sessie 2